今こそ大事「免疫力」やってはいけないNG習慣とは？免疫機能を良いバランスで保つ為には体内時計を乱さない。規則正しい生活を送る事も大切。ストレスを出来るだけ避け適度に運動し規則正しい生活を送る。今こそ“当たり前”の生活を大切に体を守る免疫の働きを維持です。

今こそ大事「免疫力」やってはいけないNG習慣とは？免疫機能を良いバランスで保つ為には体内時計を乱さない。規則正しい生活を送る事も大切。ストレスを出来るだけ避け適度に運動し規則正しい生活を送る。今こそ“当たり前”の生活を大切に体を守る免疫の働きを維持です。https://style.nikkei.com/article/DGXMZO68286600Z10C21A1000000/